2015年1月26日 星期一

蒜鹽燒賣




















材料:
1. 燒賣 --- 按個人喜好

調味:
1. 椒鹽 --- 適量

做法:
1. 用錫紙包好鐵盤,掃上一層薄薄的油
2. 用"快速加熱"預熱光波爐
3. 放入燒賣,用低架 180 度光10分鐘
4. 加入蒜鹽後再光5分鐘,即成

2015年1月22日 星期四

滷水雞脾




















材料:
1. 雞脾 --- 2 隻

調味:
1. 生抽 --- 1 碗
2. 老抽 --- 2/5 碗
3. 花雕 --- 4 湯匙
4. 水    --- 2 碗
5. 冰糖 --- 3 粒
6. 花椒 --- 3 茶匙
7. 八角 --- 3 粒

做法:
1. 鍋子倒進冷水,放雞腿,開大火,至水滾後撈起雞腿
2. 把雞腿放進冰水10分鐘,待雞腿完全冷卻
3. 把雞腿的水份印乾,開鍋下油,用中火把雞腿2面煎香
4. 把調味料煲滾,然後放下雞腿,轉小火炆半個小時。期間每隔5分鐘把雞腿反一下,讓兩面顏色平均

註:
1. 把雞腿放進冰水會保持雞皮完整
2. 把花椒、八角放進茶包袋避免滷水汁有渣滓
3. 如雞腿太厚,可於厚肉位置切一兩刀,雞腿會比較入味

2015年1月21日 星期三

鹽水煎雞翼

材料:
1. 雞翼 --- 8 隻

調味:
1. 鹽         --- 2.5 茶匙
2. 花雕酒 --- 1 湯匙

做法:
1. 把未解凍的雞翼放入冷水中,加入鹽和花雕酒,浸過夜
2. 把已解凍的雞翼印乾水份,然後先雞皮向下, 把兩面煎至金黃色

2015年1月11日 星期日

燒牛肉




材料:
1. 牛柳 --- 1 kg


醃料:
1. 鹽            

2. 黑胡椒碎
3. 蒜蓉

調味:
1. 紅酒 --- 250ml
2. 豉油 --- 100ml 

3. 喼汁 --- 100ml
4. 砂糖 --- 1湯匙


做法:
1. 牛柳從雪櫃取出回溫,放室溫45分鐘至1小時
2. 把牛柳抹乾,用食用綿繩捆綁好牛柳,令牛柳保持圓柱形

3. 用鹽、蒜蓉及黑胡椒按摩牛柳,醃至少10分鐘
4. 平底煎鑊下油至出白煙,大火煎封牛柳6面至微焦,盛起 
5. 用深鍋把汁料煮滾,放下牛柳轉小火加蓋煮3分鐘,反轉加蓋再煮3分鐘,熄火焗30分鐘,盛起 
(幼身牛柳: 放入牛柳,滾起加蓋煮1分半鐘,開蓋反轉加蓋再煮1分半鐘,熄火焗20分鐘,盛起)
6. 盛起後最少讓牛柳休息20分鐘(可放更長時間,食才切開),解開綿繩,切薄片上碟。

註:
1. 如發現牛柳太生,可煮滾汁料淋上或放入已熄火的滾熱汁料內浸至合生熟程度。
2. 如喜歡汁料杰身,可加入麵粉煮至杰身再淋上

2015年1月8日 星期四

鹽焗沙薑雞脾

材料:
1. 雞腿 --- 2 隻

調味:
1. 沙薑鹽焗雞粉 --- 2 湯匙

做法:
1. 雞腿解凍抹乾
2. 用沙薑鹽焗雞粉醃2小時以上
 (如雞脾太厚可於厚肉位置切一兩刀)
3. 焗之前在雞脾上抺上油,再上一層沙薑鹽焗雞粉
4. 放進光波爐,雞皮向下,用高架220度焗15分鐘,反轉再焗8分鐘

2015年1月7日 星期三

土匪雞翼




材料:
1. 雞翼      --- 12隻
2. 孜然粉  --- 5湯匙
3. 黑芝麻  --- 適量 (預先炒香)


醃料:
1. 生抽      --- 3茶匙
2. 雞粉      --- 2茶匙
3. 蒜鹽      --- 2茶匙
4. 黑椒粉  --- 2茶匙
5. 五香粉  --- 2茶匙
6. 胡椒粉  --- 2茶匙
7. 砂糖      --- 2茶匙
8. 孜然粉  --- 2湯匙
9. 麻油      --- 少許


做法:
1. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料室溫醃2個小時 (或放在雪櫃醃過夜)
2. 雞翼醃好後,將孜然粉灑在每隻雞翼的兩面上
3. 再將預先炒香的黑芝麻灑在每隻雞翼的兩面上

4. 將雞翼放在高架上 (高架預先塗了一層油防止痴底)
5. 用230度光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成

2015年1月6日 星期二

韓式炆牛肋條

韓式牛肋條 
材料:
1. 牛肋條  --- 1磅 
2. 薯仔     --- 3個 
3. 甘荀     --- 1條
4. 洋蔥     --- 半個

醃料:
1. 胡椒粉 
2. 紹酒 
3. 麻油
4. 鹽

調味料:
1. 韓式牛肉醃醬  --- 3湯匙
2. 老抽             --- 1湯匙 
3. 胡椒粉          --- 少許
4. 水                --- 適量
5. 冰糖             --- 一粒

做法:
1. 牛肋條切條,加入醃料拌勻10分鐘
2. 甘荀、薯仔去皮切件
3. 燒紅鑊,將牛肋條煎至兩面轉色
4. 把洋蔥炒香
5. 加入調味料,牛肋條、甘荀、洋蔥拌勻
6. 加水用大火煲滾,水的份量要蓋過所有材料
7. 滾起後加入薯仔轉慢火炆40分鐘即可
 
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